衡水金卷先享题 2023届调研卷 语文(新教材YW)(二)2答案

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(二)语言文字运用Ⅱ（本题共2小题，10分） 阅读下面的文字，完成21~22题。 失眠有很多种说法，但并不是所有的“睡不着觉”， 。失眠是睡眠障碍的一种类型，是患者对睡眠的时间和质量 不满足，导致社会功能减退，影响白天社会功能的主观体验。长期 慢性失眠，除了影响患者的社会功能和生活外，还能继发其他系统 疾病。 很多人认为要睡够7小时，但所谓的7小时睡眠只是通过大数 据得出的一个参考值。了解自己的睡眠规律，才是实现个体化睡 眠管理的基础。 ,通常情况下年轻人对睡眠的需 求更多，而随着年龄的增长所需的睡眠时间也会逐渐缩短。 事实上，正常人的“生物钟”是固定的。很多存在睡眠困扰的 人，有这样一种误区，“只要我躺下的时间够早，失眠就追不上我”。